降雨機率100% + 大雨特報 應該是沒有機會練球了 所以請大家挑一隻影片好好學習 尤其時看到精采的畫面不妨反覆暫停多看幾遍 多去想想看人家怎麼打出這種球 不要只是拍拍手熱血一下就過了 下面這篇是從排球板轉過來的 希望不只是快攻，所有人都能夠好好看過一遍 http://www.tpec.edu.tw/%2Fself_store%2F73%2Fself_attach%2F12-1.pdf 鄧政偉、林寶城、孫苑梅、徐月琴(2007) 〈排球A式快攻技術分析〉北體學報15:125-135 鄧政偉與三名研究伙伴用高速攝影機分析了三位快攻手的A快攻動作。 這三位受試者都23歲、球齡在7.5到8.5年之間、都曾是國家隊選手。 這篇論文不但提供了A快的動作分析與練習方法， 甚至在緒論中圖示六種常見的快攻法，很有參考價值，特此推薦大家閱讀。 --

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