作者benson0910 (樵兒)
看板NTUmedvolybl
標題[討論] 今天練球檢討
時間Thu Oct 15 22:54:04 2009
新生盃結束後的練球
人數銳減
所以沒有想到好的練球方式
先跟大家說聲抱歉
另外還要謝謝繼續來捧場的學弟們阿
今天花了很多時間在做攻擊的基本練習
原地空揮的部分自己可以拿羽球拍揮拍當作練習
記得左手相當重要，一定要記得舉起來
對網包球是很基礎的練習，要提醒自己動作確實身體不要歪掉，左腳要踏出去
腳步的練習大家還不是很習慣，不過熟能生巧
另外今天作的拋球練習也可以自己拋給自己接，算是很好的抓球點練習
最後三米的小比賽是人數少時相當適合的活動
三兩好友一起出來練球也可以玩玩這個
最後還是要鼓勵大家多給我一些練球的意見
一起協調出最有效率適合我們的練球方式
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.213.59
1F：→ BHandy800810:在叫學弟多找找人一起來打吧!人多點還是比較好 10/15 22:57