作者a790709 (華納)
看板NTUmed98
標題[閒聊] 新生盃女籃第一次練習
時間Fri Sep 18 20:20:01 2009
喔喔
你們真是太有潛力了
感覺今年非常有希望阿
在這邊幫你們整理一下今天練了什麼吧
之後如果有要練習但我沒辦法到的話你們可以參考一下
防守
一對一防守的123線
記住2線要擋住傳球路線
3線要拉開距離防守
卡位籃板
坐別人大腿的練習XD
搶球技巧
戰術
擋切
不管是要切的還是幫擋的，都不要發呆阿XDD
另外有兩人小組進攻，有空可以玩玩看
基本動作
傳球：胸前平推傳球＆地板傳球
大概是這樣
新生盃女籃加油!!!
偷偷宣傳一下
院女籃每星期一三晚上都有練球，學妹如果想玩可以一起來喔^.<
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 219.91.101.58
1F：推 jesslee:加油 醫學必勝啊 ~ 09/18 20:36
2F：推 Jojam:耶嘿加油加油~ 好喜歡練完吃東西呀ˊˇˋ 09/18 21:14
3F：推 ckmonkey:加油加油!! 09/18 21:46
4F：→ bala1104:加油~~ 09/18 22:35
5F：推 piggyking:耶 今天大家超棒的啦 09/18 23:02
6F：推 TsaiMei:哦~今天落學生證在那了,超丟臉的~醫學必勝!! 09/18 23:15
7F：→ multip:水喔 09/18 23:15