各位學長姊大家好。 我是今年(95年)的應屆考生，五科共考了264分(二類)。由於離自己的目標 尚有一段不小的距離，於是想再給自己一次機會，重考一年。 我從高三開始就一直對"熬夜唸書"這件事情感到非常的掙札。晚上有一段 塊狀的時間讓人唸書，而白天時受到老師的啟蒙，總是很想在晚上做融會 貫通，或是把作業寫完，或把自己的讀書進度唸完。我常常越唸越起勁， 但12點似乎很快就到，幾乎每到了12點，我的東西、進度、作業常還沒做 到自己滿意的程度。這時，我常會說服自己去睡覺，因為長久熬夜唸書對 身體不好。但隔日白天卻也無法把昨晚剩下的事做完，於是事情越累積越 多，最後便逃避、放棄了。我沒有一次的讀書進度有執行成功超過三天的。 我想這就是我失敗的原因吧！決定重考後，唸書時每次到了十二點仍是開 始猶豫。有一次嘗試著唸到十二點半，但躺上床後要過很久才會有睡意。 持續一個禮拜，念到十二點半，青春痘便慢慢長出…… 我知道最高境界是善用時間、高效率利用時間，晚上不熬夜，有規律正常 作息。但，總是會有幾次沒辦法在預定時間內做完，還是會碰到用晚睡來 完成目標。(且晚上的效率似乎比早起還好) 想請教大家，在碰到這種情況(書讀不完)時，是如何處理的？唸書唸得晚 ，真的會怎麼樣嗎？有位學長高三每天唸到一點半，指考上台大醫。我很 困惑到底要不要學他？熬夜，除了隔天可能沒精神，對長大後身體"真的"會 有什麼影響嗎？ 雖然早起唸書是也不錯，但我已經試了好幾年了，總是無法克服自己的睡意。 晚上到了十二點，讀書熱血尚未熄滅時，告訴自己，先去睡，隔天六點半再 起來讀。結果隔天不是習慣性動作地走去按完鬧鐘再繼續睡，就是按完鬧鐘 無精神的坐在書桌前，彷彿只有睡眠才是我的救贖般。根本唸不下書。 我覺得，好像早起時靈魂都會被綁架，不管昨晚如何的意志堅定明天一定要 早點起床補回今晚的進度，一到了明天早上，身體、靈魂好像就又不是自己 的了。一定要等到媽媽在罵說快遲到了我才會起床，才會恢復精神。而每次 在夜晚時的衝勁，都在白天化為罪惡感。 我到底該不該唸晚？還是這是一個無解的問題..........................? --

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