作者yam1682001 (釘宮病無救者)
站內NTUdentSOFT
標題[日誌] 練球日誌
時間Mon Jul 30 21:10:12 2012
7/30(一)
到場人員：
我、丸、斌、平、雅
練球內容：
暖身>KGB>壘包跑十圈>傳球50>LOGU>FLY>打網
暑訓第一天
重點在於建立手臂強度
以及基本體能
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.212.231
※ 編輯: yam1682001 來自: 140.112.212.231 (07/30 21:11)
1F：推 zz11aa44qq77:魚丸QQ 07/30 22:51