day1 1:00~4:30 出席人員:痴仁 楊萎 若若 魚板 赫赫 宇平 雅雯 任威 練 logu 內野 打網 long tee 打free day2 2:00~5:30 出席人員：痴仁 楊萎 若若 風哥 魚板 宇平 雅雯 任威 賀賀 練logu 內野 打網 long tee 打free 這2天練下來 我覺得學弟妹還是先把基礎動作打好 第一天直接打logu 尤其練側向接太難了 第二天那樣先用滾的 一個動作一個動作做完 重心壓低把球看清楚--> 看球入手套-->順勢墊個步再傳 接logu是有節奏感的 雅雯動作就非常流暢 任威後來也有進步 宇平我覺得你很有潛力 移動速度快又積極 傳球也越來越強 不過你基礎動作一定要再打好一點 穩一點 一步一步來 你有時後動作會太急 在學弟妹練滾的時後動作都有做出來 不過後來實際打logu時 又會忘了要把重心壓低 一定一開始球要打出來就準備壓低 順著球迎過去 你們都會等球快到了才壓低 來不及接球 邊接邊退很不好 正式上場時有壓力在一定會失 誤 基礎動作很重要 可以上youtube找些影片 搭配學長教你們的來學 打擊方面 這次暑訓有多加強一些 加練了打網跟long tee 不過打網的效率有點低 要再想點辦法加強 球也太少了 要再買一些 我覺得可以買個打擊座來練 看大家覺得怎樣 餵球的人也要餵好 用手掌把球送出去 送出去的瞬間不要用手指去勾 會餵不到點 打long tee也不錯 還能順便練守備 以後練球都會練 我們以前星期六打擊都練太少了 以後打網 long tee 打free都要練 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.213.145