上週練球時學長給個很好的練打擊制度 以後練把聽時打兩輪 第一輪10~15顆，第二輪10顆，好球沒揮算1顆 第一輪打擊主要練揮棒的感覺，以及找到自己喜歡的打球點 第二輪的10顆，可以放掉自己不喜歡的好球，主要是打自己喜歡或設定的球 每次練球下一位要打的先回去練揮棒以及當捕手 人夠多的話，下兩位要打的當捕手，下一位要打的在旁邊先揮空棒 至於場上的守位也是一樣free，就隨便守，大家盡量站滿場 打出去的球內野接到直接滾回投手附近 外野接到就直接丟回內野，不用咖抖 內野手有空時就順便幫投手收集球 投手就是一直丟，打者就一直打，這樣把聽會比較快 把聽打的快，大家就可以打比較多球，就比較爽 畢竟狂轟猛炸才是王道啊 --

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