※ 本文是否可提供臺大同學轉作其他非營利用途？（須保留原作者 ID） （是／否／其他條件）：是 哪一學年度修課：112-2 ψ 授課教師 (若為多人合授請寫開課教師，以方便收錄)呂碧琴 λ 開課系所與授課對象 (是否為必修或通識課 / 內容是否與某些背景相關) 專項 體育 δ 課程大概內容 第1週 02.19 課程與教學簡介。加退選、填成績卡、校園體育活動介紹。簡要 羽球運動概念 第2週 02.26 執球與球感練習。握拍法、揮拍與擊球球感。推平球(1)。(*本 周開始課外羽球練習，下周登記) 第3週 03.04 填繳基本資料。認識球場。推平球(2)。正手發高遠球技術與規 則(1) 第4週 03.11 米字步(1)。推平球(3)。正手發高遠球技術與規則(2)。正手擊 高遠球與規則(1) 第5週 03.18 米字步(2)。正手擊高遠球(2) 第6週 03.25 米字步(3)。正手擊高遠球(3)。網前小球與步法(1) 第7週 04.01 米字步(4)。網前小球(2)。切球(1) 第8週 04.08 米字步組合(1)。切球(2)。切--放組合 第9週 04.15 米字步組合(2)。挑球(1)。切-挑組合。正手發高遠球測驗(1) 第10週 04.22 正手發高遠球測驗(2)。綜合球路練習 第11週 04.29 單打簡要規則與裁判法。單打比賽與裁判法練習 第12週 05.06 米字步法測驗(1)。分組循環(1) 第13週 05.13 米字步法測驗(2)。分組循環賽(2) 第14週 05.20 高遠球測驗(1)。分組循環賽(3 第15週 05.27 高遠球測驗(2)。跨組挑戰賽(1)*繳交期末學習反思與教學建議 報告 第16週 06.03 高遠球測驗(3)。跨組挑戰賽(2)。各項技能補測驗 Ω 私心推薦指數(以五分計) ★★★★★ ★★★★★原本會打球想炸魚 ★★★★有興趣認識羽球，且有課外時間練習 ★想知道真正該怎麼打羽毛球(稍後解釋) η 上課用書(影印講義或是指定教科書) 講到裁判的時候會有老師印的講義 μ 上課方式(投影片、團體討論、老師教學風格) 剛上課會有二十分鐘左右暖身，結束之後進入該堂課主題，會請會打的同學示範 結束後兩兩分組練習。 σ 評分方式(給分甜嗎？是紮實分？) (一) 認知 20% : 1. 課外羽球運動練習 (50%，佔總分 10 分) 2. 分組比賽冠亞軍(冠軍加 3 分、亞軍加 2 分，跨組挑戰賽兩場各1 分/場)。 3. 期末學習成長反思與教學建議紙本報告(25%，佔總分 5 分) (二) 技能 60%：1. 米字步三回合測驗 (30%，佔總分 18 分。時間與動作合評) 2. 3 次發球測驗 (20%，佔總分 12 分。發球動作與高遠程度合評) 3. 30 顆高遠球測驗 (50%，佔總分 30 分。擊球動作與次數合評) (三) 情意 20%：出缺席狀況、服裝、上課參與情形 (四) 額外加分 3%：參加校園體育活動如: 3 月 30 日(六) 校園馬拉松、臺大盃羽 球賽、全國大化盃羽球賽...等。 ρ 考題型式、作業方式 米字步跟高遠球老師應該都會依照同學的實力去評分。 ω 其它(是否注重出席率？如果為外系選修，需先有什麼基礎較好嗎？老師個性？ 加簽習慣？嚴禁遲到等…) 原本說會點名，到後面幾乎沒有XD在病假扣分很大的情況下... 加簽的話忘記了，反正也是靠賽 Ψ 總結 以下進入正題: 我以前除了體育課完全沒打過羽毛球，修課的時候除了老師自己巡我也會問他 從握拍到揮拍都有。因為老師以前好像是校隊的?我就照著他的指導打 有這段對話我印象深刻: 我:握拍是要把拍子抓很緊嗎? 師:對，不能有空間 我:但是這樣子拍子很難甩耶，很難出力 師:要是羽毛球那麼好打的話大家都不用打啦! 就這樣我打了一學期，總會感覺力出不來 老師上課沒甚麼講過發力的方式，只是反覆強調高遠球擊球點在頭頂。 我有印象的還有切吊要上網，其他的真的對羽毛球的sense沒什麼幫助 甚至"甩"的感覺也是我當下自己感覺的， 後來暑假才知道， 握拍被改成鎖死的情況下力根本出不來，為了有力考高遠球 我下意識地變成用整個大臂的方式來發力(大小臂在一直線上) 會打很爛就算了， 這種情況下如果手腕，肘關節或是肩關節受傷，怎麼辦? 我不知道其他的羽球老師是不是也是這樣， 可以理解在一對好幾十的情況下難以做到人人兼顧，帶著你確認發力的每個步驟 但是這種錯誤的理念我不知道為甚麼會在一個這麼資深的體育老師身上? 我也懶得想了 只能說真的想學羽毛球的還是找教練或是讓懂球的帶吧 不要把這個當成技術來源 啟蒙認識一下羽球倒是可以 --

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