作者tomQQ26 (小狗)
看板NTU_MED_VOL
標題[紀錄] 20120312練球紀錄
時間Tue Mar 13 00:26:25 2012
1.場操、球操、高低手一人兩球互墊
2.接扣後接小球
3.練發球
4.攔網(先中間再兩邊)
5.攔網(主攻、攔中、輔舉位)
6.練習賽兩場
備註：還沒考試的請記得考試
如有遺漏請推文補充
PO文順序如下
景程-文豐-無袖-凡承-仲棠-奕安-黃詠-柏翰-登元
下周輪到奕安
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.131.124
1F：推 aeegillnov8:攔網要腳步加快，最後一步要定住別衝出去 03/13 00:32
2F：推 wink2246:固定舉每一種球的起始姿勢相同!!! 03/13 00:41
3F：推 cic1033:接扣球大腿要低到貼近地板，不是只有手貼近地板 03/13 01:54
4F：→ cic1033:攔網外側手要翻進來，並且要盡量侵入對方領空><" 03/13 01:54
5F：推 Judas:跳了以後手向上帶，放鬆，一邊上昇一邊展開 03/13 09:15
6F：推 ckvolley:前排退下守小球的移動過程身體保持面向場內 03/13 16:34
7F：推 hsein:接球早點到位 不要跳起來接. 攻擊在練習賽要想辦法每球都打 03/13 19:46
8F：→ mike50903:攔網要併確實，要記得將手伸過網罩住球 03/13 23:55
9F：推 hippo761203:接扣球 手的位置不要放太低! 03/14 12:41