作者tomQQ26 (小狗)
看板NTU_MED_VOL
标题[纪录] 20120312练球纪录
时间Tue Mar 13 00:26:25 2012
1.场操、球操、高低手一人两球互垫
2.接扣後接小球
3.练发球
4.拦网(先中间再两边)
5.拦网(主攻、拦中、辅举位)
6.练习赛两场
备注：还没考试的请记得考试
如有遗漏请推文补充
PO文顺序如下
景程-文丰-无袖-凡承-仲棠-奕安-黄咏-柏翰-登元
下周轮到奕安
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 125.227.131.124
1F：推 aeegillnov8:拦网要脚步加快，最後一步要定住别冲出去 03/13 00:32
2F：推 wink2246:固定举每一种球的起始姿势相同!!! 03/13 00:41
3F：推 cic1033:接扣球大腿要低到贴近地板，不是只有手贴近地板 03/13 01:54
4F：→ cic1033:拦网外侧手要翻进来，并且要尽量侵入对方领空><" 03/13 01:54
5F：推 Judas:跳了以後手向上带，放松，一边上昇一边展开 03/13 09:15
6F：推 ckvolley:前排退下守小球的移动过程身体保持面向场内 03/13 16:34
7F：推 hsein:接球早点到位 不要跳起来接. 攻击在练习赛要想办法每球都打 03/13 19:46
8F：→ mike50903:拦网要并确实，要记得将手伸过网罩住球 03/13 23:55
9F：推 hippo761203:接扣球 手的位置不要放太低! 03/14 12:41