※ 引述《skycity (學會懂得珍惜)》之銘言： ※ 引述《smokeflower (mm)》之銘言： : 我今天看了一小小部份大家的比賽 : 我覺得 : 1.整個在場上的跑位有點亂 : 可能在隊形方面要在加油 前後左右默契要好一點 : 什麼時候該換自由球員 自己要記住 : 後排防守 有時會便成一直線 是否要打攔網隊形可能要協調一下 : 如果要就要確切的攔 讓後排主攻守小球 這時不要準備接touch out嗎？？ : 否則 主攻就要防守後排 前面一點的小球就由後排的兩邊往前夾 沒封網應該是往前接殺球吧 有點顛倒了 還是我誤會了 : 2.主攻要懂得處理 要有攻擊的欲望 : 要有那種整個隊沒有靠你就沒辦法贏球的氣勢 : 多練練 修正球 往往修正球攻擊得分整個氣勢便不同了 : 3.攻擊手想要什麼球要跟舉球手說 記得要要球 告訴舉球手你準備好了 : 4.大家要積極一點 我們是在室內場 其實只要你敢撲 球就可以救的起來 : (這個小雅超優!!) : 5.要放鬆點 有笑容~~ 大家都好緊張 這樣肢體會很僵硬 記得互相加油打氣 : 目前想到這裡 大家再補充八 : ntubear:隊形是死的~~請依照對方攻擊手跟自己隊友的防守能力來微調 : 以女排現在來說 封網等於沒有封網 : 且大部分的女生打的球路不會太刁鑽 通常偏長 : 我是趨向兩邊要幫忙夾中間 後中幫忙cover一號位 : 大斜要自力更生 應該是防守位往右邊cover一點 : 這是我之前球隊的習慣~~所以每個球隊隊友可以互相溝通 : 自己隊上的最好的防守隊型 基本架構是不會改變的 : 如果攔中 理論上對方攻擊手會往兩邊甩 : 前提是攔網有效 不然後中怎麼站都不對 : 我覺得社科院攻擊手都打很標準 沒有一個有轉手腕 : 如果每次對方攻擊前可以注意攻擊手的面跟習慣不應該lose : 這麼多球~~~ 有些是他們打得好 但這是少數 以上大家都提出了一些想法，其實我想說的只有老話一句~ 不管是在場上比賽，還是在場下加油，大家是一個團隊， 不是因為一時無法上場，就覺得站在場下是多餘的， 場下的人要練習看看自己人有什麼缺點， 要看看當自己人打不好時問題是出在哪， 還要察看對手的隊形、攻擊趨向和防守弱點， 這種練習才是促使自己進步的最大動力，可以避免自己重蹈復轍!! 因為教練或學長姐講得再多，也比不上自己親自去體會察看。 經過這次友誼賽，令我感到欣慰的是小朋友們都漸漸步上軌道了~~ 被派上場的發哥、慈君， 雖然攻擊動作還稍嫌不夠流暢，但都很敢打， 不過攔網大部分都沒跟上去，而且都站在三米左右， 沒攔到網、沒守到小球、還因為身高太高又沒蹲低準備而影響了後排防守， 下次要牢記!! 而孟穎小朋友雖然上場次數不多，但攻擊真的進步很多，值得鼓勵! 至於防守問題則跟以上兩位學姊類似，也要引以為戒! 另外打四號的均筠和雅棠， 均筠攻擊很穩，但相對的殺傷力就變弱了。防守還是很好，繼續保持! 不過我個人覺得你攻擊好像有點退步了，希望你能盡快找回你的球感! 雅棠攻擊慾望很強烈，企圖心夠強，所以攻擊感覺會比較有力一點， 但攻擊穩定度和變化性則是你還需要加強的部份， 至於防守，馬步很穩，但卻像匹木馬，只會前後晃動，而且防守不夠積極， 想辦法讓自己增加腳步的靈活度吧!! (靜云是個學習的好例子!!) 奕柔，很久沒來練球，當然沒有進步，但似乎也沒退步到哪去， 球路穩定性是你一直以來需要加強的項目，加油了!!希望下次不會再缺席~ 至於其他學姊，大家應該都知道自己問題在哪~~ 最後感謝小英當天全程當計分媚妹!! 其他學妹，宜蓁那天大概和他同學王捷換班吧~ 不過當天王捷都有在場邊看，真乖!! 至於小洛，比賽開始後下落不明........... 下次練球，先來個隊形講解吧!! --

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