作者shaline (夏林)
看板NTU_MED_VOL
標題Re: 12/14 練球紀錄
時間Thu Dec 15 10:40:05 2005
※ 引述《cyz06 (倔強)》之銘言:
: 出席者:靜云、宜臻、小魚、怡婷、幸娟、發哥、還有小洛和一些學妹
: 對不起~我還是記不起來你們的名字~~~~~
: 今天學妹們練了攻擊步、還有扣牆跟墊牆
: 我們跑了折返
: 練了...攻擊、處理網前球、還有舉球
: 差不多是這些
: 今天七點的時候只有5個人,暖身和跑折返都很心酸
: 請大家告訴大家星期三是院排練球的時間,
: 下星期大家都要來喔!!!
你忘了我!! :~~~
昨天看到很多一年級的學妹~
學妹們都很有潛力~
小洛~特色:醫學一,個子嬌小~
有接、發球基礎,接球不要太急,要練到能接到舉球位~
攻擊動作要加強,記得要放鬆肩膀,往上跳,
有機會可以照著鏡子看自己的攻擊動作,再做修正~
P~特色:醫學一,又高又瘦的學妹~(小洛的同學)
很認真,攻擊動作還算順暢,
第一次練功擊動作就可以摸到籃框網,
扣球揮臂動作要再有power一點~
Q(宜臻?)~特色:護理一,娃娃頭學妹~
口頭禪"我知道了",但是下次的攻擊動作還是一樣^^"
經過上個禮拜練三人連防,接球有進步,至少可以把球碰起來了,
這個禮拜的攻擊動作,練習時還算OK~但總是在最高點之後才甩臂,
有球的時候,就會像蝦子一樣打球~~
R~特色:護理一,高高的學妹~
認真、有自信、愛耍寶的學妹,
攻擊動作很有power,可以打到籃框網,
但是有球的時候,動作會變質,
對牆扣球可以多多體會擊球點及甩臂的感覺~
還有昨天請假的~
小英~特色:醫學一,個子嬌小too~
接球有進步,接起來的球比較不衝,也比較能送到舉球位,
攻擊也是要將動作練到順暢為止~
以上~應該是目前新進的一年級學妹吧!?我有漏掉誰嗎?
還有~有沒有人可以幫我解P、Q、R啊?!學妹們自己上來報個名吧!
最後~學妹們都很有熱血,也很有潛力,希望妳們要多多加油喔!
未來~在這學期終了之前,除了教學妹們一些基本動作之外,
寒訓的時候,會加強學妹們的個人接球基本功和攻擊動作,
在下學期,也會教學妹們隊形、練習跑位、cover,再找幾場友誼賽,練習一下!
希望~台大院女排在新的年度會變得更強!加油!加油!
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◆ From: 140.112.133.215
1F:推 charleswain:醫學一的未知名叫何孟穎^^ 12/15 17:11