作者shaline (夏林)
看板NTU_MED_VOL
标题Re: 12/14 练球纪录
时间Thu Dec 15 10:40:05 2005
※ 引述《cyz06 (倔强)》之铭言:
: 出席者:静云、宜臻、小鱼、怡婷、幸娟、发哥、还有小洛和一些学妹
: 对不起~我还是记不起来你们的名字~~~~~
: 今天学妹们练了攻击步、还有扣墙跟垫墙
: 我们跑了折返
: 练了...攻击、处理网前球、还有举球
: 差不多是这些
: 今天七点的时候只有5个人,暖身和跑折返都很心酸
: 请大家告诉大家星期三是院排练球的时间,
: 下星期大家都要来喔!!!
你忘了我!! :~~~
昨天看到很多一年级的学妹~
学妹们都很有潜力~
小洛~特色:医学一,个子娇小~
有接、发球基础,接球不要太急,要练到能接到举球位~
攻击动作要加强,记得要放松肩膀,往上跳,
有机会可以照着镜子看自己的攻击动作,再做修正~
P~特色:医学一,又高又瘦的学妹~(小洛的同学)
很认真,攻击动作还算顺畅,
第一次练功击动作就可以摸到篮框网,
扣球挥臂动作要再有power一点~
Q(宜臻?)~特色:护理一,娃娃头学妹~
口头禅"我知道了",但是下次的攻击动作还是一样^^"
经过上个礼拜练三人连防,接球有进步,至少可以把球碰起来了,
这个礼拜的攻击动作,练习时还算OK~但总是在最高点之後才甩臂,
有球的时候,就会像虾子一样打球~~
R~特色:护理一,高高的学妹~
认真、有自信、爱耍宝的学妹,
攻击动作很有power,可以打到篮框网,
但是有球的时候,动作会变质,
对墙扣球可以多多体会击球点及甩臂的感觉~
还有昨天请假的~
小英~特色:医学一,个子娇小too~
接球有进步,接起来的球比较不冲,也比较能送到举球位,
攻击也是要将动作练到顺畅为止~
以上~应该是目前新进的一年级学妹吧!?我有漏掉谁吗?
还有~有没有人可以帮我解P、Q、R啊?!学妹们自己上来报个名吧!
最後~学妹们都很有热血,也很有潜力,希望你们要多多加油喔!
未来~在这学期终了之前,除了教学妹们一些基本动作之外,
寒训的时候,会加强学妹们的个人接球基本功和攻击动作,
在下学期,也会教学妹们队形、练习跑位、cover,再找几场友谊赛,练习一下!
希望~台大院女排在新的年度会变得更强!加油!加油!
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◆ From: 140.112.133.215
1F:推 charleswain:医学一的未知名叫何孟颖^^ 12/15 17:11