基本上 星期一的重點是 修正球 舉球 我之所以要求都是用高手 就是要你們練習追球 還有判斷球的落點 你們大部分打球的時間不長 所以經驗上都相對缺乏 希望你們好好想想 該追到什麼樣的位置 才是對的! 另外 我相當強調 最後舉球的時候一定要面向你要舉的位置 這是舉球的基本觀念 一定要好好注意 另外 我不知道有沒有人教過你們高手 高手舉球教法多 下次我會用我的方法跟你們在說一次 希望你們可以試試 封網 基本上 對方打修正 球都會比較開網 所以 一定要慢跳!!!! 只要你發現球開網 你等他打到球在跳都來的及!! 所以 要很注意 另外 封網不光是跳 抓時間點 手型也很重要 有機會我在說 攻擊 大家普遍身體歪七扭八~~~-.- 不是太早進去 "掉猴" 就是晚近去 掛網~~~ 近網球 不會打 所以我後來才會要大家打二號 我在給你們一些建議 有一點一定要記得 我們沒有非常好的體格 所以速度是我們重點 出手一定要快 準 球的質量自然就會好 希望大家偶爾可以在頭腦裡面打球 用想的 想想看什麼樣的高度 是你的最高點 近網球要怎麼反應(不要都給我去衝網子啦!!!! -.-) 大家加油囉~~ (今天晚上看不下paper 所以又po版了~~~XD) 大家如果有問題的話 也可以po上來 一起討論 效果也會不錯唷~~~^^ 另外 還沒有寄信給我的人 請快!!! 同學間互相提醒一下 快寄給我!!! --

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