攔網 如果我們說殺球是主動的攻擊，那麼將攔網歸類於被動的攻擊是再貼切也不過的啦！但是 常常有人問我：為何總是會攔不到球（當然不是因跳不起來的原因啦！）？攔網不能奏效 一般有幾個原因： （1）跳的時間不對：一般人看到對方攻擊手跳起，同時也就跟著跳了。如此的方式並不 全然是正確的,首先你要考慮到他的攻擊型態，當然若是快攻，這樣並沒有錯（甚至你還 可能要比他早跳也說不一定），但若是長攻，建議你看到他已經跳起來後再跳應該都還來得 及的！ （2）跳的位置不對: 　(a)雙人攔網：要訣是外側的人的內側手要對準攻擊方向! 　(b)三人攔網：要訣是中間的人的左手要對準攻擊方向! 當然啦，若你在攔網時手沒伸過網，那麼就很容易會被對方touch out囉！還有：在攔網 時最好讓雙手有一點前後差別，如此 ”中洞” 的情形會比較不易發生，另外還有句題外 話，若攻擊點越開網，那麼穿透攔網的方向就會比較多，所以囉，多多要求自己練打開網 球，別每次都要求舉球員 "球再靠網些啦！"。那樣只會讓你更容易吃鐵板的啦！ -- FROM【排球基本入門】 --

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