作者putamen (紙片人)
看板NTU_BioMEMS
標題[閒聊] 感冒期間應避免的飲食
時間Thu Feb 8 18:02:39 2007
(1)忌寒性食物:
如:冰品、西瓜、水梨、橘子、白蘿蔔、大白菜、空心菜、絲瓜、蓮藕、莧菜。
(2)忌高油食物:油膩、油煎、油炸的食物,難以消化,會加重腸胃的負擔,應選擇易
消化之清淡之食物。
(3)忌酒:禁食含酒精的飲料。
(4)忌煙:抽煙會干擾纖毛的抗感染功能,因此感冒時不要抽煙,以保持呼吸道順暢。
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