作者putamen (纸片人)
看板NTU_BioMEMS
标题[闲聊] 感冒期间应避免的饮食
时间Thu Feb 8 18:02:39 2007
(1)忌寒性食物:
如:冰品、西瓜、水梨、橘子、白萝卜、大白菜、空心菜、丝瓜、莲藕、苋菜。
(2)忌高油食物:油腻、油煎、油炸的食物,难以消化,会加重肠胃的负担,应选择易
消化之清淡之食物。
(3)忌酒:禁食含酒精的饮料。
(4)忌烟:抽烟会干扰纤毛的抗感染功能,因此感冒时不要抽烟,以保持呼吸道顺畅。
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