[體驗課] 阿信老師 03/27(四) 20:00活大211 核心扭轉 明天的體驗課來了一位大師喔!!! 送給大家期中考前的禮物 檸檬樹瑜珈教室 阿信老師 主要敎授核心扭轉，練習核心肌群的力量 訓練腹部肌群，練習瑜珈動作能運用正確用力方式 保護自己再也不會因為錯誤的練習而受傷! 瑜珈社社員免費入場，(20人，額滿為止，請勿遲到。) == 阿信在洪光明教室、檸檬樹等處授課， 他的Ashtanga魔力跟董老師有得比! 這老師是我在mysore遇到的良師阿! 總是給人很安心的感覺 會默默觀察你的動作，給予適合你身體的建議。 --

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