陸老師不但人長得漂亮，帶班上課的時候也是用很溫柔的聲音教導瑜珈。 重要的是，老師會一個一個去調整大家的動作，本來覺得自己已經不可能了， 在老師恰到好處的施力筋就自然的打開，可以很放鬆的伸展自己的身體， 有時候不小心失敗了，或是老是做不好，老師都會很溫柔的輔助你， 在老師的聲音帶領下，不知不覺就會忘掉一切煩惱，進入很平靜的狀態。 老師也會從最簡單的動作教起，每一次的授課都會加入一些新的東西， 所以每一次上課都有新鮮感，感覺自己又更進一步，好像比以前更厲害了。 如果上課的時候有不懂的地方，下課都可以留下來問老師，老師會很親切的指導你方法， 還有平常要怎麼鍛鍊自己不常使用的肌肉等等。 有種好的開始就是成功的一半的感覺， 陸老師讓我對瑜珈留下美好的印象！ 覺得自己加入瑜珈社真的是正確的選擇~ 本來以為自己辦不到~ 事實卻證明 人有無限的可能呢! ^ ^ --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.206.44