XD。這篇是社長推薦，我最喜歡的小林老師。 小林老師是少見的男瑜珈老師，學習瑜珈也18年了，是接觸很久、很有體會的老師。 小林老師在課中會先做一些很快達到暖身效果的Ashtanga， 再接著上一些哈達瑜珈中練習柔軟度的動作。老師很強調練瑜珈應該力量與柔軟度並重， 而這樣的特色也往往讓學習的效果加倍並在日常生活中的動作得到改善， 像是坐姿或站立的動作姿勢都會變得比較正確。 老師很喜歡跟同學互動、問他問題也會很認真的回答。 目前老師仍然有繼續進修瑜珈相關的課程， 自己也常常跟我們分享練瑜珈的感覺， 在課中老師也會針對每個人不同的程度給予建議。(每次老師幫我調我都很痛> <) 老師有一個部落格做為大家交流分享的空間， 也希望大家都能夠在學習瑜珈上有有很愉快的學習經驗。 我跟著小林老師也快兩年了，感覺上收穫很大， 算是我在瑜珈上讓我進步最快的老師吧。 --

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