XD。这篇是社长推荐，我最喜欢的小林老师。 小林老师是少见的男瑜珈老师，学习瑜珈也18年了，是接触很久、很有体会的老师。 小林老师在课中会先做一些很快达到暖身效果的Ashtanga， 再接着上一些哈达瑜珈中练习柔软度的动作。老师很强调练瑜珈应该力量与柔软度并重， 而这样的特色也往往让学习的效果加倍并在日常生活中的动作得到改善， 像是坐姿或站立的动作姿势都会变得比较正确。 老师很喜欢跟同学互动、问他问题也会很认真的回答。 目前老师仍然有继续进修瑜珈相关的课程， 自己也常常跟我们分享练瑜珈的感觉， 在课中老师也会针对每个人不同的程度给予建议。(每次老师帮我调我都很痛> <) 老师有一个部落格做为大家交流分享的空间， 也希望大家都能够在学习瑜珈上有有很愉快的学习经验。 我跟着小林老师也快两年了，感觉上收获很大， 算是我在瑜珈上让我进步最快的老师吧。 --

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