Fred大學時練豎笛+狂玩世紀帝國，加上天生筋骨很硬，還常會肩膀痠痛， 到了研究所了酸到實在沒有辦法； 聽說練瑜珈對身體很好，於是決定找個地方上瑜珈。 （Fred:所以我學瑜珈是逼不得已的。 社長:你可以走了。） 身為研究生，報名前當然要做一番研究。 記得我第一次上瑜珈時到處打聽，很多地方不是太貴，就是師資不佳。 問來問去就台大瑜珈社似乎是最理想的 PS.有些地方雖然號稱比較便宜，但上課時數跟堂數都差很多； 瑜珈社一節課是1.5個小時，一般是一個小時。 不過要選哪個老師呢? Fred貪生怕死，一心想找個輕鬆點的老師， 聽說林淑萍老師還蠻適合"老人家"去上的，所以就決定選瑜珈社的林老師。 不過，因為Fred研究的太久了，已經過了瑜珈社報名時間(很笨吧)， 林淑萍老師的"蔡依林瑜珈"當然是滿了的阿。 Fred沒報到名，很難過的在跟朋友訴苦。 便當貓：『你不是說要去上瑜珈，報名報的怎樣？』 Fred：『沒報到』 便當貓：『阿，怎麼會，你不是很早就去報了嗎？』 Fred：『聽說第一天就滿了，真不知道為什麼大家都要搶這個班』 便當貓：『可能是有Jolin加持吧。』 Fred大驚：『掛Jolin的名子生意會比較好喔!』 便當貓：『是阿，名人咩。』 Fred：『............我生氣了，我以後創業也要叫蔡依林徵信社、蔡依林除蟲公司。』 便當貓：『哈哈哈，這位大爺，人家是蔡依林的私人瑜珈老師， 　　　　　請問你跟蔡依林是什麼關係，為什麼能叫蔡依林除蟲公司？』 Fred：『喔，關係可大了呢，我有一張蔡依林的海報』 便當貓不知置信，因為他知道Fred是不聽流行樂的。 便當貓：『阿，你買了一張蔡依林的海報!!!!』 Fred：『喔，不是，是我之前去饒河街夜市買了十張蔥油餅，老闆送了我一張Jolin的海 報。』 便當貓：『..............................』 ------------------------------------------------------------------------ 是的，不過Fred後來還是上了林淑萍老師的班，至於怎麼上到的，大家就別問了。 PS.Fred絕對沒有把學弟壓在地上，要他把他報到的蔡依林瑜珈讓給他喔，大家要相信他 。 林老師的入門班上課的節奏很慢，每個動作都請助教(陸老師)示範， 然後提醒大家哪些地方可能做的不標準要注意； 每個動作都會停留蠻久的時間，這對Fred這個瑜珈新手、筋骨又硬的菜鳥來說， 可以藉此把每個動作做標準，慢慢的把筋骨拉開； 而且每次做完都有全身放鬆的感覺，回家很好睡。 總之，Fred現在之所以會很喜歡瑜珈，都歸功於林淑萍老師帶Fred入門，在此謝謝她。 --

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