作者jilllue0907 (bigstar)
看板NTUYoGa
標題[閒聊] 我的大腿好痛苦…
時間Thu Nov 1 23:44:04 2007
我是今天詹老師班的學員，
我只是想要說側抬腿真的超酸的啦！
今天從體育館爬樓梯上來都快走不動…
大概又要三天走路都會痛吧！
但是我還是覺得瑜珈很好玩呢~
而且老師每個動作都會說這次運動哪裡、有什麼功用，
感覺真的幫助很大呢！
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.236.80
1F：推 poohoney:側抬腿我是會卡到耶！！！下次來問問老師抬腿訣竅～ 11/03 09:34
2F：→ Justee:訣竅是大腿的力量!! 11/03 22:29