作者jilllue0907 (bigstar)
看板NTUYoGa
标题[闲聊] 我的大腿好痛苦…
时间Thu Nov 1 23:44:04 2007
我是今天詹老师班的学员，
我只是想要说侧抬腿真的超酸的啦！
今天从体育馆爬楼梯上来都快走不动…
大概又要三天走路都会痛吧！
但是我还是觉得瑜珈很好玩呢~
而且老师每个动作都会说这次运动哪里、有什麽功用，
感觉真的帮助很大呢！
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◆ From: 140.112.236.80
1F：推 poohoney:侧抬腿我是会卡到耶！！！下次来问问老师抬腿诀窍～ 11/03 09:34
2F：→ Justee:诀窍是大腿的力量!! 11/03 22:29