台北市立聯合醫院中醫院區 感 冒是怎麼一回事? 感冒是病毒引起的上呼吸氣道的疾病。呼吸氣道是指從鼻腔到喉部的呼吸腔道，常發生於 溫帶地區，在季節交換或冬季月份較為常見，一至五歲的兒童最易罹患感冒，其次為二十 五至三十五歲的成人。 感染途徑～ 感冒具有傳染性，在症狀出現前二、三天及症狀出現的早期，病人即已在散播病菌了，最 主要是經由飛沫傳染，譬如咳嗽、講話、打噴嚏時，口水鼻涕散佈於空氣中，被周圍的人 吸入而受感染，另外與病人共餐的食具、接吻等，都會受感染。 潛伏期～ 一旦受感染後，有一至三天的潛伏期。 症狀～ 一般鼻部有分泌物及鼻塞、喉嚨痛、打噴嚏、倦怠感、頭痛、肌肉酸痛、輕微發燒、食慾 不振等。 合併症～ 由於繼發性細菌感染所引起的常見合併症如下： 一、中耳炎 二、頸部淋巴腺炎。 三、喉頭炎、支氣管炎、肺炎。 四、鼻竇炎：尤其在年紀較大的小孩。 五、扁桃腺炎。 對付感冒　防為上策～ 一、不要著涼，尤其在氣候多變，早晚溫差大的時候，應注意穿著。 二、勿過度消秏體力，因為太累會使抵抗力減弱。 三、注意營養：均衡的飲食，平時的飲食應包括肉類、豆類、蛋類、蔬菜、水果等，切忌 偏食或暴飲暴食。 四、打噴嚏或咳嗽時，以手帕等掩住口鼻。 五、常洗手及漱口。 耳鼻喉不通　中醫治療也通～ 台灣地屬海島型氣候，全年溫度溼度偏高，而大都市更因人口密度高，空氣污染等等因素 易導致上呼吸道疾病產生。因此每當季節交換或秋冬時，感冒、咳嗽、過敏性鼻炎、氣喘 的病患特別多，運用老祖宗五千年的藥膳養生法，可以幫助您的耳鼻喉健康度過易感的季 節！ 〔增強免疫湯〕： 冬蟲夏草二錢、蛤蚧一錢（去頭足）、淮山一兩、黨參三錢、炒白朮三錢、茯苓三錢、炙 甘草一錢、神麴三錢、當歸三錢、桂枝一錢、北耆三錢、石斛三錢、枸杞子三錢、紅棗五 個、生薑三大片。 〔做法〕： 將以上藥物加入適量清水煎煮取汁（頭將五碗水煎成一碗，再將藥渣用四碗水煎成八分， 去渣後將兩次藥液放在一起），再將魚、瘦肉或排骨等平日喜愛吃的食物擺入，隔水加熱 燉熟，加鹽調味、喝湯吃肉，當成正餐或點心分多次食用。 〔功效〕： 對於整年感冒不斷，免疫力不足的大人和小孩，均有不錯的預防療效。 〔小叮嚀〕：有感冒發燒時忌服。 （作者/臺北市立中醫醫院傷科　張賜興醫師） -- 我只能用一句 包含我真誠意 用心唱吟的詩 求求妳 請姑娘妳聽一聽 聽我這一句 希望妳會 不嫌棄 其實我這一句這一句這一句這一句詞兒是只有三個 ◢█◣◢█◣ 字全部只有三個 壹，貳，參!噢～～～～～ ◢█◣◢█◣ ◥◣＞＜◢◤→ ↗ ↘ ↗ ↘ → ← → ← ↓ ↑ ↓ ↑ ← → ↗ ↘◥◣＞＜◢◤ ◥ ▽ ◤ 我愛妳I love you love you love you....I love you ◥ ▽ ◤ ◥◤ 我愛妳　我愛妳　我愛妳妳妳　我愛妳妳妳! ◥◤ --

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