台北市立联合医院中医院区 感 冒是怎麽一回事? 感冒是病毒引起的上呼吸气道的疾病。呼吸气道是指从鼻腔到喉部的呼吸腔道，常发生於 温带地区，在季节交换或冬季月份较为常见，一至五岁的儿童最易罹患感冒，其次为二十 五至三十五岁的成人。 感染途径～ 感冒具有传染性，在症状出现前二、三天及症状出现的早期，病人即已在散播病菌了，最 主要是经由飞沫传染，譬如咳嗽、讲话、打喷嚏时，口水鼻涕散布於空气中，被周围的人 吸入而受感染，另外与病人共餐的食具、接吻等，都会受感染。 潜伏期～ 一旦受感染後，有一至三天的潜伏期。 症状～ 一般鼻部有分泌物及鼻塞、喉咙痛、打喷嚏、倦怠感、头痛、肌肉酸痛、轻微发烧、食慾 不振等。 合并症～ 由於继发性细菌感染所引起的常见合并症如下： 一、中耳炎 二、颈部淋巴腺炎。 三、喉头炎、支气管炎、肺炎。 四、鼻窦炎：尤其在年纪较大的小孩。 五、扁桃腺炎。 对付感冒　防为上策～ 一、不要着凉，尤其在气候多变，早晚温差大的时候，应注意穿着。 二、勿过度消秏体力，因为太累会使抵抗力减弱。 三、注意营养：均衡的饮食，平时的饮食应包括肉类、豆类、蛋类、蔬菜、水果等，切忌 偏食或暴饮暴食。 四、打喷嚏或咳嗽时，以手帕等掩住口鼻。 五、常洗手及漱口。 耳鼻喉不通　中医治疗也通～ 台湾地属海岛型气候，全年温度湿度偏高，而大都市更因人口密度高，空气污染等等因素 易导致上呼吸道疾病产生。因此每当季节交换或秋冬时，感冒、咳嗽、过敏性鼻炎、气喘 的病患特别多，运用老祖宗五千年的药膳养生法，可以帮助您的耳鼻喉健康度过易感的季 节！ 〔增强免疫汤〕： 冬虫夏草二钱、蛤蚧一钱（去头足）、淮山一两、党参三钱、炒白术三钱、茯苓三钱、炙 甘草一钱、神麴三钱、当归三钱、桂枝一钱、北耆三钱、石斛三钱、枸杞子三钱、红枣五 个、生姜三大片。 〔做法〕： 将以上药物加入适量清水煎煮取汁（头将五碗水煎成一碗，再将药渣用四碗水煎成八分， 去渣後将两次药液放在一起），再将鱼、瘦肉或排骨等平日喜爱吃的食物摆入，隔水加热 炖熟，加盐调味、喝汤吃肉，当成正餐或点心分多次食用。 〔功效〕： 对於整年感冒不断，免疫力不足的大人和小孩，均有不错的预防疗效。 〔小叮咛〕：有感冒发烧时忌服。 （作者/台北市立中医医院伤科　张赐兴医师） -- 我只能用一句 包含我真诚意 用心唱吟的诗 求求你 请姑娘你听一听 听我这一句 希望你会 不嫌弃 其实我这一句这一句这一句这一句词儿是只有三个 ◢█◣◢█◣ 字全部只有三个 壹，贰，参!噢～～～～～ ◢█◣◢█◣ ◥◣＞＜◢◤→ ↗ ↘ ↗ ↘ → ← → ← ↓ ↑ ↓ ↑ ← → ↗ ↘◥◣＞＜◢◤ ◥ ▽ ◤ 我爱你I love you love you love you....I love you ◥ ▽ ◤ ◥◤ 我爱你　我爱你　我爱你你你　我爱你你你! ◥◤ --

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