※ 引述《ASAKU (翼は夢、そして空へ)》之銘言： : 劈拳的另外兩種練法 : 一.不跟步的劈拳 : 一般我們在劈出去之後會跟一步，現在不跟步 : 好好體會手腳齊到的感覺(外三合) : 劈出去時的前腳請踩出聲音，踩不出聲音也沒關係啦 : 不要只是軟軟地放下去就是了 : 二.每步都跟步的劈拳 : 即上鑽時的那一步也跟步 : 形意動步便要打人，因此這動作的攻擊意念更強了 : 不只是劈出去時打人，連上鑽時也要打人 : 因此上鑽的動作會變得比較像刺出去的感覺 : == : 剛開始練的時候可能會因為動步而抓不到重心該放哪或是腳會有點彆扭 : 如果知道問題在哪就自己橋，下次改進 : 若不知道怎麼橋，就稍微跳一跳，讓身體自己去校正 : 順了，就代表動作對了 這是形意的定步與活步 一般來說 從定步來練勁會比較快 其實我們練這兩種都是前腳無聲耶,重心維持偏向後腳 打慢一點,蹲低一點 就會感覺到勁穩穩的傳上來,把身體一同向前推進 重要的就是上面寫的手腳齊到 這是形意勁的特點 而定步的前腳方向與活步的前腳方向會有小小的不同 原因是勁的方向還有維持停下後的三體式 定步因為只有前腳動,打完要維持三體式,所以會踩在偏斜前方,手也是一樣 而活步可以移動後腳,所以前腳是直直的向前,步伐較大,手的方向也是, 然後後腳墊步移到斜前方一點點,回到三體式的姿勢 這樣打起拳來才會穩定 先求架式正確在求意念 --

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