※ 引述《ASAKU (翼は梦、そして空へ)》之铭言： : 劈拳的另外两种练法 : 一.不跟步的劈拳 : 一般我们在劈出去之後会跟一步，现在不跟步 : 好好体会手脚齐到的感觉(外三合) : 劈出去时的前脚请踩出声音，踩不出声音也没关系啦 : 不要只是软软地放下去就是了 : 二.每步都跟步的劈拳 : 即上钻时的那一步也跟步 : 形意动步便要打人，因此这动作的攻击意念更强了 : 不只是劈出去时打人，连上钻时也要打人 : 因此上钻的动作会变得比较像刺出去的感觉 : == : 刚开始练的时候可能会因为动步而抓不到重心该放哪或是脚会有点别扭 : 如果知道问题在哪就自己桥，下次改进 : 若不知道怎麽桥，就稍微跳一跳，让身体自己去校正 : 顺了，就代表动作对了 这是形意的定步与活步 一般来说 从定步来练劲会比较快 其实我们练这两种都是前脚无声耶,重心维持偏向後脚 打慢一点,蹲低一点 就会感觉到劲稳稳的传上来,把身体一同向前推进 重要的就是上面写的手脚齐到 这是形意劲的特点 而定步的前脚方向与活步的前脚方向会有小小的不同 原因是劲的方向还有维持停下後的三体式 定步因为只有前脚动,打完要维持三体式,所以会踩在偏斜前方,手也是一样 而活步可以移动後脚,所以前脚是直直的向前,步伐较大,手的方向也是, 然後後脚垫步移到斜前方一点点,回到三体式的姿势 这样打起拳来才会稳定 先求架式正确在求意念 --

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