※ 引述《Raymond2 (Raymond2)》之銘言： : 有必要補充說明一下。 : 我在內家拳社版說形意應該能三步外打人， : 很多人對三步外打人認為是像尚雲祥那樣一躍三丈， : 但我覺得這樣的可能性不高，尚雲祥可能是特例。 : 其他的形意八卦高手可遠距取敵並沒記下是一步取敵。 : 所以，正常來說，應似完整的劈拳，一步一擊如前文所述。 : 敵人既然在三步外，當然沒有必要空打，應該是接近後才打， : 那麼三步外打人不就應該是a？這是我的說法看起來矛盾的地方。 : 實則不然，形意拳應該可以， : 以「瘁不及防的速度」（疾速）在「瘁不及防的距離」（三步）外打人。 : 以我自己的實驗結果，要用疊浪勁在三步外開始一步一起落迅速接近對手， 如要三步外打人，最適合的步法是寸步，過步，再過步。 在這過程中做了三次前趟後蹬，等於加速了三次， 除了可以邁出當相長的距離，還可加大衝擊的力量。 這個過程我覺得很像西方田徑裡的三級跳遠。 : 才有希望完全這個夢想，我自己約略掌握到重點，試練中也不算功成。 : 如果想用一般跑步疾衝兩步的方式接近，第三步再翻浪， : 一旦貼進，會無法如願，使不出裏踐躦。 : 為什麼呢？我不知道怎麼很有學問的說，用很俗的白話說法， : 類似來不及煞車，沈墜勁會沈不住失去地力。 : 但不是真的來不及煞車，速度加上身體的重量本身就是個威力來源， : 所以沒必要煞住再發勁，主要是沈墜勁無法在這樣的速度及身形下沈住。 : 完成它的方法是疊浪勁要做得非常好。 要完成這樣的動作雞步摩脛步要練得相當好，而且重心能往下練。 如同我前面曾經提到，這需要在最後前腳已經趟出的時候， 從後腳通過腰背肩肘手將力量傳遞出去，脊柱能往前彈抖也是最後加速的關鍵。 您說到難煞車的問題我也碰到，就算排除因胯落不下去的原因外 我覺得此時要做出標準三體式已經不太可能， 有一個方法是打成小三體式，縮短步距，或是乾脆打成併步。 曾經想要以上身往後拉住的方式來試看看能不能防止前傾， 不過後來發現相當危險，因為前腳容易往前滑出造成滑倒。 : 當然，也許有什麼特殊的密傳方法可以做到，但我不知道。 : 所以，我要說明為什麼我的說法不衝突的關鍵： : 因為尚未接近對手的前二步一樣要發翻浪勁，發勁但不發拳。 : 也許有人要挑戰我玩文字遊戲，我可以解釋， : 好比說形意拳稱起也打落也打，一步一個翻浪勁包含一個起落， : 這麼說形意拳不就應該一步二拳才對？但事實多做一步一拳。 : 翻浪勁看自己怎麼用，同樣的崩拳有人有人起打挑崩、有人沈打沈崩… : 拳怎麼打沒什麼要緊，翻浪勁卻一定要發。 : 疊浪勁事實上也沒這麼神奇，五形連環包萬技， : 第一式劈拳的兩步就是雙重疊浪勁，再練遠一步就是三疊勁了， : 再更遠我覺得沒必要，動作過大、需時過長容易被察覺。 以上同意。 我在打本系鷂形的束身與穿林有類似的經驗， 只是有沒有達到您說的疊浪就不太清楚了。 -- 達摩西來一字無 只憑心意用功夫 --

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