※ 引述《willybaw (SARS , 我幹恁娘)》之銘言： : 所謂 : ”練精化氣，練氣化神，練神還虛” : 那個精，跟精液有關嗎？ : 謝謝 基本上人一定有氣 練武也有練氣這個部分 但是對於氣這個部分 很少有老師可以講明 因為對於氣的定義不是很明確 而且練武的程序是由易筋進入到洗隨 老師多不願學生從這個角度著手 易失去練武的本質 不僅勁力鍛鍊與招法的熟練與否 都跟氣似乎扯不上關係 有對打過的人應該知道 力不打功 功不打巧 實戰上應具備的能力 是練武的本質 另外古人對於精與氣的定義 是指人體的內分泌還是包括其他部分 現代人只能以猜測的方式去解讀 而且這些講精氣神理論的都是 屬道家修心養道的部分 有興趣的話看一些這些東西也不錯 可是不免偏離到練武的意義 練拳配合呼吸重要 有人說拳不離藥 是指打拳不會配合呼吸傷到自身 另外配合呼吸也可助力 關於這些可參考古拳譜輯錄 扶助丹田論 像走架時 慢的可練文呼吸 慢吸慢吐 到練快時則要用武呼吸了 吸吐的間距 就要快了 前提之下要先會氣沉丹田 古拳譜輯錄裡有說明 我覺得是視不同情況下的運用順式呼吸跟逆式呼吸 不一定都用同一種 以上一點小意見提出來討論 還望各位前輩不吝指正 --

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