※ 引述《willybaw (SARS , 我干恁娘)》之铭言： : 所谓 : ”练精化气，练气化神，练神还虚” : 那个精，跟精液有关吗？ : 谢谢 基本上人一定有气 练武也有练气这个部分 但是对於气这个部分 很少有老师可以讲明 因为对於气的定义不是很明确 而且练武的程序是由易筋进入到洗随 老师多不愿学生从这个角度着手 易失去练武的本质 不仅劲力锻链与招法的熟练与否 都跟气似乎扯不上关系 有对打过的人应该知道 力不打功 功不打巧 实战上应具备的能力 是练武的本质 另外古人对於精与气的定义 是指人体的内分泌还是包括其他部分 现代人只能以猜测的方式去解读 而且这些讲精气神理论的都是 属道家修心养道的部分 有兴趣的话看一些这些东西也不错 可是不免偏离到练武的意义 练拳配合呼吸重要 有人说拳不离药 是指打拳不会配合呼吸伤到自身 另外配合呼吸也可助力 关於这些可参考古拳谱辑录 扶助丹田论 像走架时 慢的可练文呼吸 慢吸慢吐 到练快时则要用武呼吸了 吸吐的间距 就要快了 前提之下要先会气沉丹田 古拳谱辑录里有说明 我觉得是视不同情况下的运用顺式呼吸跟逆式呼吸 不一定都用同一种 以上一点小意见提出来讨论 还望各位前辈不吝指正 --

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