※ [本文轉錄自 gloria 信箱] 作者: [email protected] 標題: 如何早期發現隊員體力不佳？ 時間: Mon Jul 12 01:15:38 1999 作者: DouglasT (音樂攝影爬山) 看板: MountainClub 標題: 高山症足不足以把隊伍拉回來？ 時間: Sat Jul 10 16:10:47 1999 剛才去保育社的版逛逛，發現那位同學在上山時就有高山症的症狀。 但是在圈谷活動時又不錯。 有人認為這純是意外，和辦証請嚮導無關。 我倒是有一些看法。 我對體力不佳的觀察是：（甚多是自己的經驗） 1 某人走路比較跟不上隊伍的速度，或常常像踩到鞋帶樣的摔倒。 2 某人停下來休息時根本不想坐下來，連背包都懶得放下。 （這種人表示他無法承受把背包放下時還要背起來的痛苦） 3 某人過一些危險地形時有遲疑，他可能要手腳並用，姿勢不夠漂亮 （過地形時不願做出省力的動作，表示可能那裡在痛） （當然也可能是有足夠的體力，去作出不省力不漂亮但是安全的動作） 4 某人在休息時特別沉鬱安靜和平常的表現不同。 5 某人曾經明顯表示身體不適，但是後來又自稱莫名其妙的好了。 （這種人尤要特別注意，就是那種會謊報實情的人） 像這次的那位出事的同學，在上山過審馬陣時就說有高山症的情況。 我的想法是如果短時間內上升高度太多（如一個下午從太魯閣上到松雪樓） 或第一次登山就可能有高山症的症狀。 一般咸認狀況不嚴重者待一兩天就可。 但是我想從南湖登山口（約2300）到審馬陣（約3000)，應是不會有高山症的狀況吧！ （我是assume他們不是第一天就從台北操到審馬陣的那種強人啦） 而且高山症的症狀又不特異， 頭痛，嗜睡，畏寒等， 和感冒或真的體力不支也很像啊！ 所以若是認為有上面的問題是高山症，反正症狀不嚴重，再待一天就會好， 連患者都自己這麼認為， 那可能就會把真的問題蓋掉啊（如感冒，體力不支等）。 於是體力越來越不行，走路就不穩等等， 再加上那時天氣不佳，隨便刮起一陣寒風，出意外的機會就高啦！ 我的認為就是那位同學是體力不支，而且先前就有徵兆， 只是隊伍裡沒有人重視，連他自己也忽視了。 寫這篇的用意在於， 因為這種團體活動，每個人都可能會有身體不適但是不會講出來。 這需要每個隊員多多關心身旁的其他隊員。 隊伍裡己出現這種人時，其他人應該要多多關心，站在這些人的立場想一想。 整個團體也不宜做出太樂觀的決定（如繼續前進，上頂等）。 （其實審馬陣那裡不就很漂亮啊，多加屯稜線的人造林也很有意境， 就在那裡休息也很不錯啊！） Douglas Tseng