※ [本文转录自 gloria 信箱] 作者: [email protected] 标题: 如何早期发现队员体力不佳？ 时间: Mon Jul 12 01:15:38 1999 作者: DouglasT (音乐摄影爬山) 看板: MountainClub 标题: 高山症足不足以把队伍拉回来？ 时间: Sat Jul 10 16:10:47 1999 刚才去保育社的版逛逛，发现那位同学在上山时就有高山症的症状。 但是在圈谷活动时又不错。 有人认为这纯是意外，和办证请向导无关。 我倒是有一些看法。 我对体力不佳的观察是：（甚多是自己的经验） 1 某人走路比较跟不上队伍的速度，或常常像踩到鞋带样的摔倒。 2 某人停下来休息时根本不想坐下来，连背包都懒得放下。 （这种人表示他无法承受把背包放下时还要背起来的痛苦） 3 某人过一些危险地形时有迟疑，他可能要手脚并用，姿势不够漂亮 （过地形时不愿做出省力的动作，表示可能那里在痛） （当然也可能是有足够的体力，去作出不省力不漂亮但是安全的动作） 4 某人在休息时特别沉郁安静和平常的表现不同。 5 某人曾经明显表示身体不适，但是後来又自称莫名其妙的好了。 （这种人尤要特别注意，就是那种会谎报实情的人） 像这次的那位出事的同学，在上山过审马阵时就说有高山症的情况。 我的想法是如果短时间内上升高度太多（如一个下午从太鲁阁上到松雪楼） 或第一次登山就可能有高山症的症状。 一般咸认状况不严重者待一两天就可。 但是我想从南湖登山口（约2300）到审马阵（约3000)，应是不会有高山症的状况吧！ （我是assume他们不是第一天就从台北操到审马阵的那种强人啦） 而且高山症的症状又不特异， 头痛，嗜睡，畏寒等， 和感冒或真的体力不支也很像啊！ 所以若是认为有上面的问题是高山症，反正症状不严重，再待一天就会好， 连患者都自己这麽认为， 那可能就会把真的问题盖掉啊（如感冒，体力不支等）。 於是体力越来越不行，走路就不稳等等， 再加上那时天气不佳，随便刮起一阵寒风，出意外的机会就高啦！ 我的认为就是那位同学是体力不支，而且先前就有徵兆， 只是队伍里没有人重视，连他自己也忽视了。 写这篇的用意在於， 因为这种团体活动，每个人都可能会有身体不适但是不会讲出来。 这需要每个队员多多关心身旁的其他队员。 队伍里己出现这种人时，其他人应该要多多关心，站在这些人的立场想一想。 整个团体也不宜做出太乐观的决定（如继续前进，上顶等）。 （其实审马阵那里不就很漂亮啊，多加屯棱线的人造林也很有意境， 就在那里休息也很不错啊！） Douglas Tseng