西藏旅遊者的守護神--張華耀醫師 的網站： http://travel104.myweb.hinet.net/report/drchang-1.htm 裡面的"高原反應的醫學小常識-2"有提到， 關於：為什麼進入高原前進行適當的體育鍛鍊有助於高原適應?? 的解答 附上原文 -- 假如在進入高原之前進行適當的體育鍛鍊，可增加心臟功能的儲備能力，增加肺活量， 進而增加機體對低氧的耐受力。使之在進入高原後，即使心功能顯有減退，但還完全可 以滿足機體在低氧條件下的需要。再者，運動可以增加心臟冠狀動脈的血流量，改善心 功能，以減少血液中乳酸和丙酮酸的含量，這些都有助於機體對高原環境，尤其是對低 氧環境的適應能力。 -- 因此"體能好的人因為對氧氣需求量較多造成在高山上較易缺氧"的說法應該是 錯誤的!! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.251.112