※ 引述《helen7589 (毛)》之銘言： 8/5〈六〉 晚餐：侷烤洋蔥高麗菜 煎小香腸 番茄炒蛋 白飯 玉米濃湯 宵夜：熱布丁 8/6〈日〉 早餐：吐司〈高麗菜.蛋.火腿.起司.肉鬆〉 熱奶茶 午餐：同早餐，預先包好的三明治 晚餐：炒高麗菜 炒玉米鮪魚 醬油蛋 白飯 味增湯 宵夜：阿華田 8/7〈一〉 早餐：麥片〈巧克力〉 午餐：維力炸醬麵 晚餐：餅乾 總食才：麥片*10 奶茶粉*1大包 阿華田*1大包 紅糖*1 味增*2 玉米濃湯湯包*1 玉米罐頭*2 鮪魚罐頭*2 高麗菜*1 洋蔥*3 番茄*3 蛋*1盒 吐司*2包 起司*1 火腿*1 小香腸*2 〈米.肉鬆.湯塊.醬油.鹽.油〉 緊急糧〈巧克力*7 炸醬麵*7 餅乾*7〉 --

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