作者Jelos (蘆屋冬夜)
看板NTUST_NJMA
標題[心得] ...99學年度心得
時間Fri Oct 15 13:20:22 2010
身法很重要...
特別是在昨天和仁宗對鍊一下特別有感觸......................
如果只是隨便站，可是會被打到浮起來喔..XD
我看我回家要好好找時間來練練樁法
(最近比較忙，少練了很多XD
甩手正反各一百、馬步兩分鐘三次、弓步兩分鐘三次、然後就八卦七掌XD
以及努力回憶中的套路...)
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忽然想到
老師如果哪天想到，你們來練練八卦掌好了...
以後的社課...
形意拳不能忘，所以要先練形意拳基本功再複習一下拳架...
太極拳不能忘，所以要先練太極拳基本功再複習一下拳架...
八卦掌正要學，所以先從八卦掌基本功開始學，等等再練八卦掌手法....
老師如果又說....阿~~這學期來練練周桐棍好了...
重複上面三種
要練周桐棍，先練周桐棍基本功，再練棍法..........................
XD...真是太可怕了...
(我們現在樁法的時間好像直接乘二ㄝ...)
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我像風來去無蹤，我像水流動無痕。
我化成一道神風，奔馳在綠野青山。
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◆ From: 140.112.161.151
1F：推 pocan0408:我第一拳也被仁宗打到浮起來，好可怕的浮空技啊 10/15 13:58
2F：推 pocan0408:如果我沒看錯的話建宏椿法是蹲2分鐘也，太強了吧 10/15 17:01
3F：推 weiss525:那社課要改成12345 10/15 17:50
4F：推 pocan0408:調息5次嗎? 10/16 01:40
5F：推 t489360452:是五秒鐘吧~~~ 10/16 14:39
6F：推 t489360452:仁宗的加入對我們來說應該是很好的刺激!! 10/16 14:40
7F：推 t489360452:很少可以遇到力量那麼大的人!!如果我們能再勤練基本功 10/16 14:42
8F：→ t489360452:到可以和他抵抗的程度.....應該就有大大的進步了 10/16 14:42
9F：→ Jelos:...我71KG了..........(泣...) 10/16 21:48
10F：推 c048787:我也胖了.....腹肌從一國兩制到現在已經完成統一了.> <||| 10/19 21:49