作者Jelos (蘆屋冬夜)
看板NTUST_NJMA
標題[心得] 兩百日心得..
時間Wed Mar 10 22:27:33 2010
阿～好像還沒兩百日
最近剛好有點機緣，能夠遇到一些同是習武之人。有機會和他們聊了些武術的心得。
我覺得如果真的有心要練武術，在我們社團只要按照進度走，一定可以練出點東西來。
老師、教練、學姐以及四海遊龍們，對武術的熱誠以及教學上都是相當好的。
和剛好我遇到的幾位朋友相比之下，老師不僅會為我們講解拳經、也會看我們程度
調整姿勢。而四海遊龍更是會幫忙增加練習的疲勞度還有黑青度...。
可以說是要實戰有實戰，要拳理有拳理，要爬山有爬山...XD。
（聽說春假好像有皇帝殿？我剛好可能會肚子痛或是要上班，不用找我了...）
但也唯有這樣才能真的學到點東西。只看大家願不願意練習而已。
練習是需要目標以及模仿的對象，我記的我剛練的時候都是前面看雨廷旁邊看揚震，
給大家一點練習的參考。
（不要看我打，我打的實在是太糟了，會讓你們學的更糟XD）
怎麼看起來有點老王賣瓜，自賣自誇的感覺...
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接下來就是兩百日心得
可以按END了...XD。
之所以會沒事就寫些心得，一方面可以給未來的自己檢視外，另一方面也可以給
未來的新生看。讓新生瞭解練拳不是一蹴可及的事。所以有空的人也來寫喔...XD
本百日可能是因為剛上班，所以精神過於緊張，造成我回到家就睡著了...
偶而還會一醒來就凌晨四五點了...，只好四五點的時候開始練拳補一下昨天的進度，
練完再繼續睡...
記的有一陣子練完伏虎樁後，膝蓋都會痛，然後就自己動一動，把腳和臀部姿勢
調整一下，幸好就不會痛了，但是卻更累了...
練的過程中如果有問題就問問老師或教練吧～XD
前天練馬步的時候，居然感覺像是坐在滾輪上面，重心可以滑來滑去，真是奇怪的感覺..
甩手正反各一百、伏虎樁一分鐘三次、馬步一分鐘三次、休息的伏虎樁五分鐘一次
輕鬆打崩拳加輕鬆打鑽拳一共一百、八分之三卦掌一次、輕鬆站混元樁十分鐘一次
每天練一點，社課"比較"不會累喔XD
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我像風來去無蹤，我像水流動無痕。
我化成一道神風，奔馳在綠野青山。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.41.121
1F：推 utdiff:難怪你變成好沉... 03/10 22:30
2F：→ Jelos:...阿～都是輕鬆練的阿... 03/10 22:34
3F：推 t489360452:你這個練習量叫每天"一點"嗎！！？？ 03/11 10:39
4F：→ utdiff:我現在終於知道你說蹲馬步打崩拳的那一刻 心中的想法了 03/11 13:12
5F：→ utdiff:os： 今天來用個馬步打崩拳 這樣比較不會累喔.... 03/11 13:13
6F：→ utdiff:我心中的OS： 今天的建宏 沒有上限.... 03/11 13:13
7F：推 pocan0408:每天凌晨「一點」起床練習。 03/11 17:37
8F：→ pocan0408:皇帝殿是什麼鬼... 03/11 17:38
9F：→ Jelos:....皇帝殿是個嚴峻的爬山路線... 03/11 22:17
10F：→ Jelos:...都是些輕鬆阿～休息的，其實還好阿.. 03/11 22:18
11F：推 pocan0408:今天馬崩被建宏表了，果然你不弄死他他就要弄死你啊! 03/11 23:05
12F：→ Jelos: 只是打崩拳而已阿Q＿Q 03/11 23:21
13F：推 t489360452:我在想...說不定大家會懷念我在的時間..... 03/12 10:48
14F：推 pocan0408:老鼠不會因為被蛇攻擊就懷念被貓玩弄的時候。 03/12 17:33
15F：推 utdiff:這就是建宏 用馬步打崩拳的那個阿... 03/12 21:06
16F：→ utdiff:跟揚震說 你是建宏 會加料喔.... 03/12 21:07
17F：→ Jelos:......＝ ＝？？ 不懂... 03/12 21:47
18F：推 deanbest5320:意指老鼠會利用被蛇攻擊的經驗對付喵喵嗎? 03/15 17:56
19F：→ deanbest5320:真是相當富哲理的鼠蛇喵說... 03/15 17:57
20F：推 t489360452:喵.......(洗臉+伸懶腰) 03/15 20:46
21F：→ Jelos: ...為什麼我總覺的被玩弄是比較慘的事... 03/15 22:12
22F：推 pocan0408:被玩弄一定是比較慘的啊，因為每次快要死掉又死不了... 03/16 15:05
23F：推 t489360452:你以為貓抓老鼠輕鬆嗎！？上了年紀的貓一直追趕跑跳碰. 03/21 23:34
24F：推 t489360452:也是很耗體力的ㄝ 03/21 23:34
25F：推 pocan0408:並不是只有貓是上了年紀的... 03/22 22:12
26F：→ Jelos:..我個人不想比年紀.. 03/22 22:17
27F：推 t489360452:雨廷出來面對...... 03/22 22:36
28F：→ Jelos:..我還贏雨廷喔XD.. 03/22 22:56
29F：推 utdiff:誰叫我.... 我只是頭髮少了點 皺紋多了點 皮膚下垂點 03/23 11:17
30F：→ utdiff:我可次一點都.....ㄟ 我老了...... 03/23 11:17