作者Jelos (芦屋冬夜)
看板NTUST_NJMA
标题[心得] 两百日心得..
时间Wed Mar 10 22:27:33 2010
阿～好像还没两百日
最近刚好有点机缘，能够遇到一些同是习武之人。有机会和他们聊了些武术的心得。
我觉得如果真的有心要练武术，在我们社团只要按照进度走，一定可以练出点东西来。
老师、教练、学姐以及四海游龙们，对武术的热诚以及教学上都是相当好的。
和刚好我遇到的几位朋友相比之下，老师不仅会为我们讲解拳经、也会看我们程度
调整姿势。而四海游龙更是会帮忙增加练习的疲劳度还有黑青度...。
可以说是要实战有实战，要拳理有拳理，要爬山有爬山...XD。
（听说春假好像有皇帝殿？我刚好可能会肚子痛或是要上班，不用找我了...）
但也唯有这样才能真的学到点东西。只看大家愿不愿意练习而已。
练习是需要目标以及模仿的对象，我记的我刚练的时候都是前面看雨廷旁边看扬震，
给大家一点练习的参考。
（不要看我打，我打的实在是太糟了，会让你们学的更糟XD）
怎麽看起来有点老王卖瓜，自卖自夸的感觉...
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接下来就是两百日心得
可以按END了...XD。
之所以会没事就写些心得，一方面可以给未来的自己检视外，另一方面也可以给
未来的新生看。让新生了解练拳不是一蹴可及的事。所以有空的人也来写喔...XD
本百日可能是因为刚上班，所以精神过於紧张，造成我回到家就睡着了...
偶而还会一醒来就凌晨四五点了...，只好四五点的时候开始练拳补一下昨天的进度，
练完再继续睡...
记的有一阵子练完伏虎桩後，膝盖都会痛，然後就自己动一动，把脚和臀部姿势
调整一下，幸好就不会痛了，但是却更累了...
练的过程中如果有问题就问问老师或教练吧～XD
前天练马步的时候，居然感觉像是坐在滚轮上面，重心可以滑来滑去，真是奇怪的感觉..
甩手正反各一百、伏虎桩一分钟三次、马步一分钟三次、休息的伏虎桩五分钟一次
轻松打崩拳加轻松打钻拳一共一百、八分之三卦掌一次、轻松站混元桩十分钟一次
每天练一点，社课"比较"不会累喔XD
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我像风来去无踪，我像水流动无痕。
我化成一道神风，奔驰在绿野青山。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.50.41.121
1F：推 utdiff:难怪你变成好沉... 03/10 22:30
2F：→ Jelos:...阿～都是轻松练的阿... 03/10 22:34
3F：推 t489360452:你这个练习量叫每天"一点"吗！！？？ 03/11 10:39
4F：→ utdiff:我现在终於知道你说蹲马步打崩拳的那一刻 心中的想法了 03/11 13:12
5F：→ utdiff:os： 今天来用个马步打崩拳 这样比较不会累喔.... 03/11 13:13
6F：→ utdiff:我心中的OS： 今天的建宏 没有上限.... 03/11 13:13
7F：推 pocan0408:每天凌晨「一点」起床练习。 03/11 17:37
8F：→ pocan0408:皇帝殿是什麽鬼... 03/11 17:38
9F：→ Jelos:....皇帝殿是个严峻的爬山路线... 03/11 22:17
10F：→ Jelos:...都是些轻松阿～休息的，其实还好阿.. 03/11 22:18
11F：推 pocan0408:今天马崩被建宏表了，果然你不弄死他他就要弄死你啊! 03/11 23:05
12F：→ Jelos: 只是打崩拳而已阿Q＿Q 03/11 23:21
13F：推 t489360452:我在想...说不定大家会怀念我在的时间..... 03/12 10:48
14F：推 pocan0408:老鼠不会因为被蛇攻击就怀念被猫玩弄的时候。 03/12 17:33
15F：推 utdiff:这就是建宏 用马步打崩拳的那个阿... 03/12 21:06
16F：→ utdiff:跟扬震说 你是建宏 会加料喔.... 03/12 21:07
17F：→ Jelos:......＝ ＝？？ 不懂... 03/12 21:47
18F：推 deanbest5320:意指老鼠会利用被蛇攻击的经验对付喵喵吗? 03/15 17:56
19F：→ deanbest5320:真是相当富哲理的鼠蛇喵说... 03/15 17:57
20F：推 t489360452:喵.......(洗脸+伸懒腰) 03/15 20:46
21F：→ Jelos: ...为什麽我总觉的被玩弄是比较惨的事... 03/15 22:12
22F：推 pocan0408:被玩弄一定是比较惨的啊，因为每次快要死掉又死不了... 03/16 15:05
23F：推 t489360452:你以为猫抓老鼠轻松吗！？上了年纪的猫一直追赶跑跳碰. 03/21 23:34
24F：推 t489360452:也是很耗体力的ㄝ 03/21 23:34
25F：推 pocan0408:并不是只有猫是上了年纪的... 03/22 22:12
26F：→ Jelos:..我个人不想比年纪.. 03/22 22:17
27F：推 t489360452:雨廷出来面对...... 03/22 22:36
28F：→ Jelos:..我还赢雨廷喔XD.. 03/22 22:56
29F：推 utdiff:谁叫我.... 我只是头发少了点 皱纹多了点 皮肤下垂点 03/23 11:17
30F：→ utdiff:我可次一点都.....ㄟ 我老了...... 03/23 11:17