作者t489360452 (嘎)
看板NTUST_NJMA
標題[公告] 第一次討論內容
時間Mon Apr 2 15:27:50 2007
第一次討論的主題如下:
社訓:
"武功需備武德義重藝匪重"
"尊道必先尊師授輕受莫輕"
六合
身成六式,雞腿龍身,熊膀鷹爪,虎抱雷聲。六合者,雞龍熊鷹虎雷,形意拳之身法,
六形合為一體也。又內三合,心與意合,意與氣合,氣與力合。外三合,手與足合,肘
與膝合,肩與胯合,是為六合也。
九歌(三體式 or 三才虛步):
身 前俯後仰,其式不勁,左側右欹,皆身之病,正而似斜,斜而似正。
肩 頭宜上頂,肩宜下垂,左肩成拗,右肩自隨,身力到手,肩之所為。
臂 左臂前伸,右臂在肋,似曲不曲,似直不直,過曲不遠,過直少力。
手 右手在脅,左手齊胸,後者微搨,前者力伸,兩手皆覆,用力宜勻。
指 五指各分,其形似鉤,虎口圓滿,似剛似柔,力須到指,不可強求。
股 左股在前,右股後撐,似直不直,似弓不弓,雖有直曲,每見雞形。
足 左足直前,斜側皆病,右足勢斜,前踵對脛,隨人距離,足指扣定。
舌 舌為肉梢,捲則氣降,目張髮聳,丹田愈沉,肌容如鐵,內堅腑臟。
臀 提起臀部,氣貫四梢,兩腿繚繞,臀部肉交,低則勢散,故宜稍高。
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.118.6.113
1F:推 utdiff:不是六合虛步 社長 改一下吧 04/04 14:59
※ 編輯: t489360452 來自: 140.118.6.113 (04/04 16:19)
※ 編輯: t489360452 來自: 218.168.99.10 (04/05 12:26)