接下來的時間，隊長會把練球時間固定 自我訓練的部分，將訂定每週份量如下，請自行安排完成： 重量訓練：重點加強部位，3組/次，3次/週 其餘可自行調整 體能訓練：15km/週，請自行調整完成，希望可以互相約一約去跑 以上請自我要求，利用閒暇課餘完成，並請提高集體練球時間出席率 另外除集體練球時間外，每天還是要有人出來跑動 除了讓學校同學知道橄欖球隊還存在之外 更是一些個人基本技能加強最好時間 再來是行程部分： 1/8(一)~1/14(日) 全國錦標賽，因為與期末考接近，將斟酌考量參賽可能 請持續自我要求，隨時備戰 1/15(一)~1/19(五) 期末考 1/21(日)~1/27(六) 集訓，最後一天會安排比賽 1/28開始 放大假去吧，寒假期間不再集訓，大家好好過個年 2/26(一) 開學 大專盃「可能」在五月初，所以大專盃集訓時間會另外確定 不過，希望能夠在期中考之前，利用校友會的力量，來辦理一個聯賽 將等相關行程確認後再通知大家！ 以上請列入個人行程安排，請不要到時候又說有事情不能來了！ 謝謝！ -- Sors salutis et virtutis mihi nunc contraria, est affectus et defectus semper in angaria; hac in hora sine mora cordis pulsum tangite, quod per sortem sternit fortem mecum omnes plangite. --

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