4/3 一 1700~1900 體能訓練 4/4 二 重量訓練+體能訓練(校園慢跑8km) 4/5 三 1700~1900 體能訓練 4/6 四 重量訓練+體能訓練(校園慢跑8km) 4/7 五 1830~2000 體能訓練 4/8 六 與海洋大學比賽 二、四之重量訓練與體能訓練，可以自己安排時間完成 校園慢跑8km請自行要求並記錄完成時間 報告給經理記錄在球室記錄表上 小漢請再次和海洋大學確認比賽事宜 開球時間是否為1430 比賽將近，請加強體能要求及約束生活作息 另外，最重要的是請善加利用時間唸書 取消早上練習是為了讓各位晚上可以多念一點書，不是熬夜玩樂 加油 -- 「擺脫拙劣，更上層樓的不二法門，就是從瞭解自己的愚蠢開始」 by 安西教練 --

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