由於許多同學禮拜五晚上就要回家 本週三、四、五行程更新如下 禮拜三 1830~2000 體能訓練 禮拜四 1830~2000 重量訓練(可自行找時間作) 禮拜五 0600~0800 練球 禮拜六留在台北的下午就出來跑一跑吧 跑完一起吃個飯 下週行程，禮拜天之前會PO出來 加油 -- 「擺脫拙劣，更上層樓的不二法門，就是從瞭解自己的愚蠢開始」 by 安西教練 --

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