由於许多同学礼拜五晚上就要回家 本周三、四、五行程更新如下 礼拜三 1830~2000 体能训练 礼拜四 1830~2000 重量训练(可自行找时间作) 礼拜五 0600~0800 练球 礼拜六留在台北的下午就出来跑一跑吧 跑完一起吃个饭 下周行程，礼拜天之前会PO出来 加油 -- 「摆脱拙劣，更上层楼的不二法门，就是从了解自己的愚蠢开始」 by 安西教练 --

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