: 有件事情要提醒各位，就是，現在就該開始唸書了，期中考跟比賽很接近 現在就開始唸書，到時候就不用怕來不及念了 正確，練完球可以約去圖書館。 : : : 1.3000m 我跑的時間(我找時間側完再告訴大家) : 2.800m 我跑的時間(我找時間側完再告訴大家) : 3.握推(max) 前鋒：85kg 後衛：75kg : 4.深蹲(max) 前鋒：體重x1.2 後衛：體重 OB我小試了一下，不要輸給我了。小侯你不准笑。 (不要忘記俺體重九X公斤,年齡三十X歲...) 1.約19min 2.約260sec(配速不一樣) 3.75kg--OK 4.90kg--OK 最近每天的功課: 星期一二:游泳+重量 星期三四五:北投稻香路長跑2.7K來回x2約五k半目前45分 星期六打球 看看四月能不能參加晨訓。大專盃先預約板凳一張啦。 你們後衛不要受傷阿，沒幾個可換了。 :

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) : ◆ From: 220.135.178.218 : 推 to72p:請從現在開始準備考試了 認真唸書 03/23 00:33 : 推 Cullen:在校生OB也要測，要去比賽的記得自己加強 03/23 00:36 : 推 allblacks101:大家加油!!!公佈行程是為了讓大家提早排好時間計畫! 03/23 00:52 : 推 allblacks101:來球隊除了身體上的加強外~還是可以學到很多課堂沒教 03/23 00:54 : 推 allblacks101:的東西!!! 03/23 00:55 : 推 largestpeter:沒練球攏多講的 03/23 12:46 : 推 peypeyyo:當天有來練球/做測驗的人有：來福 士維 致圻 小羊 03/23 20:06 : → peypeyyo:恆讚 侑倫 小英 聖倫 張立 彭康 03/23 20:09 : → peypeyyo:以上 另外沒來的請自行補測 球室有一份記錄表 03/23 20:13 : → kingjason:集訓完快樂過生日XD 03/23 20:42 : 推 Iga:那天有來的都很棒很辛苦喔~~~有來有收穫啦!!!沒來的要記得補.. 03/23 22:47 --

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