今天只打一場20分鐘 有點短 但因為時間短 所以全力以赴 對上中正理工學院的OB隊 我打3號prop 在場上做了大約6個ruck 1個很不標準的tackle(但有擋下對方) 逐漸了解在場上前鋒要如何跑位 如何去cover第二波第三波進攻 並且能在scrum時和對方抗衡 scrum面對中正理工的OB 前面差不多五次scrum都被他吃 還有兩次左右我整個人崩潰 倒地 之後在侯子OB提醒 scrum姿勢有打出來 腰低背平屁股翹 胸要挺出來 換我吃他 連吃他吃到比賽結束 吃到之後力量就一直加一直加一直加 最後看到那個OB流很多汗就覺得很爽 再來是那一個不標準的tackle 看準了是沒錯 問題是身體沒有低下去再蹬 對方(己方去貼人的阿書OB)還是被我擋下來 算是我運氣好吧 其實給我一個hand-off我大概就翻了 雖然這個tackle不標準 但也是很大的進步 至少看得準 敢蹬下去了 之前都還有心理障礙 再來就是前鋒跑位的問題 常常對方開球球不會到我手上 而是我左後方的隊友 我來不及跟第一波ruck 就選擇先退到ruck堆後 準備跟第二波 但在退到ruck堆的途中 有一小段時間會卡到half放球給stand-off的路線 好幾次被海潮OB說：海豹你擋到放球路線了 不下三次 最後問海潮OB跑位的情形 我的情形有兩種選擇 第一種是早點退 在half去拿球前就退到ruck堆後 第二種是退少一點 退到ruck堆旁但離ruck堆一小段距離的位置等 等half放球給後衛 再去cover後衛 至於前鋒在場上的跑位 海潮OB簡單地說：跟著球跑就對了 球在哪就修正方向往球跑去 最後海潮OB一直強調體力 前鋒能夠一口氣跑5000M 在場上就夠用了 速度大約以400M 2分鐘的速度即可 跑步仍待加強 回台北練幾天球 體能狀況又比剛上來台北時好多了 後記：百齡橋那裡有一條路叫做"大南路" 就想起"大南的野望"和"attack 基隆河" 可惜大南沒來打 -- 我：超~冷~的啦~~愛斯基摩熊~~>"< 辛：不要吵!!! 你這隻海豹!!! (怒.....) 我：海豹!? (="=a.....) --

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