作者YG (㊣㊣ 阿 佶 ㊣㊣)
看板NTURugbyTeam
標題some idea...
時間Mon Mar 31 21:10:41 2003
今天跟五百講到了一個有關它客魯的想法
因為進攻方速度都很快
防守者往往會因一個step而形成沒有辦法直接它客魯
只好用手抓...
於是小的就想到一種練習方式
來野人獻曝一下...
◎←二號tackle棒
㊣
〈長〉
〈〉
↙一號tackle棒 ↙三號tackle棒
◎ ◎
﹨⊙╱
人
╱ ╲
人和三棒等距(剛好蹬出去就中的距離)
令一人喊號碼
練習者便馬上tackle
如此不但可以訓練迅速的往各方向tackle
也可以藉由喊號碼的速度加快
來訓練連續tackle的奧義啊~~
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>()三>................................
小強 勇者ㄉ象徵
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2F：→ parapa:有想法 而且勇於發表 推 61.223.90.98 03/31