我好想跑 用我粗壯的大腿和結實的小腿 在綠色的草地上 踩著被腳底下釘子反釘的快感 穿過一個人 二個人 三個人 四個人 五個人 六個人 七個人 將球輕鬆壓地 作夢的感覺真爽! 這是我大一打新生杯時寫的文章 那時什麼也不會 祇會亂跑而已 現在就比較不一樣了 會想要怎麼跑了 也知道要怎麼跑了 對於這次的成大比賽 我有不同於大家的壓力 除了要取勝之外 我還得讓大家有上場的機會 讓大家建立起信心及對以後的目標的共識 不過我得跟學弟說很抱歉的是 我沒有讓你們每個人都上場 不過我還是得說 一次的沒上場 並不代表永遠不上場 上場 就是為了取勝 你有幫助取勝的本領 我就會讓你上場助球隊取勝 很殘酷 但是也是事實 不過只要多練習 自己多加強 多想 這都不是問題 我不知道學弟們覺得我打球怎樣 不過我認為我自己進步很多 我開玩笑說因為我跟賽亞人一樣 每次從瀕死邊緣又活過來後 就會變強一次 我前年大專盃後一連串的腳傷 骨折 造就了我現在的大突破 不過還是有別的原因的 我依稀記得我自己做過什麼練習 我以前有時下午沒課就會比較早到球場 一個人拿球做一些個人的動作 包括踢球後追球 階梯式跑法 rush等 butter很強 但是不是天生就很強 據他自己說法是突然間頓悟的 我現在可以理解這種說法 這是靠小侯所謂的"意像訓練法"來的 而我也是靠這個東西讓自己進步的 包括 butter的橫移放球 硬派 的連續step bibo 的晃人轉身動作 某國手的階梯式跑法 想學他們的動作 自然就會牢牢的把他們的動作記起來 然後自己練習時就可以用用看 慢慢這個動作就變成你的了 我想拿來說嘴的是這次對成大時我達陣的第二球 我自己覺得很得意 我可以跟你們說 其實這一球我早在我腦海中不知道跑過幾十次了 我的位置是wing 最常遇到的就是對方的wing 跟 fullback 而且常常都會是一對一的 因此我需要一些個人技巧來突破 這時沒有隊友來支援我 要是我被抓下來豈不是前功盡棄 所以我得自己來 於是我開始想會有哪些情況 當然這種東西不會憑空而來 我靠的也是禮拜六的經驗 卡弟 bibo當wing 硬派當fullback 這種對手都能想辦法過了 還有誰不能過的 我靠的就是這個自信心 好了 拉里拉雜說了這麼多 重點就是大家要想自己需要加強什麼東西 隊長會幫你想 你自己能想那就更好 因為自己想的一定是最有興趣最想要的 練起來也比較有成就感 也比較有毅力持續下去 另外 多看別人的動作絕對是錯不了的 每個人有每個人的成名絕技 偷看學不會就直接用問的 對於提昇自己絕對大有幫助 我在這裡列舉幾個我個人覺得大家比較厲害的部分 供學弟去詢問 如有不對或不足 請加以指正 大家不用太謙虛 球隊變強是大家的希望 信元: 搶脖子 ,ruck ,二波攻擊 . 天哥: throw-in傳球 ,勾球 ,規則觀念 . 凱元: tackle 二波攻擊 . 聖凱: 後衛防守 跑位 ,踢球 . 小笨: 突破做點 , 踢球 . 短褲: 肉搏防守取球 ,二波攻擊 ,maul . 小侯: 撞人 ,二波攻擊 ,maul . 哲南: 拖著人跑 . 志祥: side-step . 鎮傑: 跑步訓練 . 阿梁: scrum裡keep球 . 蠻牛: 偷懶...不是啦 , 是前鋒很多基本動作都可以問他 . 致圻: spin傳球 , side-step . 泡泡: throw-in傳球 ,勾球 ,毅力 . 油餅: 踢球 . 當然不只限於問這些東西 大家都會很多東西 多問多看多想多練準沒錯 --

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