我好想跑 用我粗壮的大腿和结实的小腿 在绿色的草地上 踩着被脚底下钉子反钉的快感 穿过一个人 二个人 三个人 四个人 五个人 六个人 七个人 将球轻松压地 作梦的感觉真爽! 这是我大一打新生杯时写的文章 那时什麽也不会 只会乱跑而已 现在就比较不一样了 会想要怎麽跑了 也知道要怎麽跑了 对於这次的成大比赛 我有不同於大家的压力 除了要取胜之外 我还得让大家有上场的机会 让大家建立起信心及对以後的目标的共识 不过我得跟学弟说很抱歉的是 我没有让你们每个人都上场 不过我还是得说 一次的没上场 并不代表永远不上场 上场 就是为了取胜 你有帮助取胜的本领 我就会让你上场助球队取胜 很残酷 但是也是事实 不过只要多练习 自己多加强 多想 这都不是问题 我不知道学弟们觉得我打球怎样 不过我认为我自己进步很多 我开玩笑说因为我跟赛亚人一样 每次从濒死边缘又活过来後 就会变强一次 我前年大专盃後一连串的脚伤 骨折 造就了我现在的大突破 不过还是有别的原因的 我依稀记得我自己做过什麽练习 我以前有时下午没课就会比较早到球场 一个人拿球做一些个人的动作 包括踢球後追球 阶梯式跑法 rush等 butter很强 但是不是天生就很强 据他自己说法是突然间顿悟的 我现在可以理解这种说法 这是靠小侯所谓的"意像训练法"来的 而我也是靠这个东西让自己进步的 包括 butter的横移放球 硬派 的连续step bibo 的晃人转身动作 某国手的阶梯式跑法 想学他们的动作 自然就会牢牢的把他们的动作记起来 然後自己练习时就可以用用看 慢慢这个动作就变成你的了 我想拿来说嘴的是这次对成大时我达阵的第二球 我自己觉得很得意 我可以跟你们说 其实这一球我早在我脑海中不知道跑过几十次了 我的位置是wing 最常遇到的就是对方的wing 跟 fullback 而且常常都会是一对一的 因此我需要一些个人技巧来突破 这时没有队友来支援我 要是我被抓下来岂不是前功尽弃 所以我得自己来 於是我开始想会有哪些情况 当然这种东西不会凭空而来 我靠的也是礼拜六的经验 卡弟 bibo当wing 硬派当fullback 这种对手都能想办法过了 还有谁不能过的 我靠的就是这个自信心 好了 拉里拉杂说了这麽多 重点就是大家要想自己需要加强什麽东西 队长会帮你想 你自己能想那就更好 因为自己想的一定是最有兴趣最想要的 练起来也比较有成就感 也比较有毅力持续下去 另外 多看别人的动作绝对是错不了的 每个人有每个人的成名绝技 偷看学不会就直接用问的 对於提昇自己绝对大有帮助 我在这里列举几个我个人觉得大家比较厉害的部分 供学弟去询问 如有不对或不足 请加以指正 大家不用太谦虚 球队变强是大家的希望 信元: 抢脖子 ,ruck ,二波攻击 . 天哥: throw-in传球 ,勾球 ,规则观念 . 凯元: tackle 二波攻击 . 圣凯: 後卫防守 跑位 ,踢球 . 小笨: 突破做点 , 踢球 . 短裤: 肉搏防守取球 ,二波攻击 ,maul . 小侯: 撞人 ,二波攻击 ,maul . 哲南: 拖着人跑 . 志祥: side-step . 镇杰: 跑步训练 . 阿梁: scrum里keep球 . 蛮牛: 偷懒...不是啦 , 是前锋很多基本动作都可以问他 . 致圻: spin传球 , side-step . 泡泡: throw-in传球 ,勾球 ,毅力 . 油饼: 踢球 . 当然不只限於问这些东西 大家都会很多东西 多问多看多想多练准没错 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.251.179