因為家裡沒電腦所以到現在才post,零零散散的講, 有忘記的東西,請每個人都幫忙補充吧. 先來講被中正進的那一球, 先是志祥踢了一個球到人家的手裡,然後被反攻. 被對方突破我們一群人達陣. 第一,是踢球有許多要點,但是方向上絕不能踢到人家手上, 不然就是給對方機會,把球權給對方,也把自己的重心給對方. 第二,當球turnover的時候,防守最重要的不是去看你對面那個人, 而是要趕快找自己的隊友,形成防守的line. 這時候calling很重要,因為球權一轉換,我們原來的隊型是深淺不一的, 這樣菱菱角角的隊伍最容易被找到突破點. 想想看在打touch的時候是怎樣make line,怎樣招呼隊友的, 要排成一排,密不透風為首要. 而不是每個人都撲出去卻都沒抓到. ------------------------------------------------------------------------ 後衛的隊友, 1.練習太少,這是我們sign打不出來和一直掉球的主要原因. 2.front three,包的速度太慢.standoff要帶動整條line給對方front three壓力, 不然給對方後衛太多空間,會使back three很麻煩. 大邊的wing防守會很尷尬,如果對方有踢球能力的話. 油餅你如果不曉得要怎樣包,我勸你最好趕快去看錄影帶, 隨便轉那一段就可以看到畫面,看一下包的時候的動作. 加速,減速,身體壓低,轉向...的時機. 3.back three接到球的反攻不是很理想. 鎮傑你現在接球很不穩,接到球反攻也無法有效前進. 你有速度,但為何用不出來? 我的看法是,你做動作的時機不好. 太晚做動作(開速度,換方向,傳球)會被對方攔下來, 太快做動作會把防守球員帶著跑. 大專杯的時候對手一定會踢球. 如果你處理球還是像現在這樣,那會很糟糕. (多學學bibo) 4.處理球的方式和邏輯要全面改善. 包括我在內,像鎮傑,小祥,大南.... 在放球的時機掌握上還不是很理想. 有時候太早放,有時候太晚放.有時候被人抓到也亂放. 大家多想想一些放球的畫面,尤其在比賽前.會幫助你的反應. 還有下次在場上被人抓到時千萬別亂放球了. 打穩的,把球保護好,身體壓低,撐一下,做個ruck. 再打一次或許chance就出來了. 不要妄把球丟出來,切記!!(這樣也比較不會受傷!) ------------------------------------------------------------------- 前鋒. 1.整體來講表現不錯,這是練習的小成果.希望本來人比較多的前鋒同學 練習的時候來更多人,這樣的話更能夠得到更大的成果. 2.ruck的時候還是不很穩.前鋒自己用眼睛去看,你覺得不穩了, 球有可能被對方拿去,就要趕快再加入ruck,把ruck穩住. 還有,姿勢要低,不然會給對面的壞人很大的誘因去衝擊你. ruck的很多方法都在錄影帶裡. 先決條件是你要找的到球在那裡,而不是胡亂一推. (起碼要知道球"大概"在那裡) 3.挖球的那個人姿勢還是不好,沒有給集團前進的力量. 記得,用肩膀去挖,和隊友緊密binding. 太高的話一樣沒威力.要低,要持續推. 4.信元ob講的,防守時make line要快,要對位. 爬在地上的一有空就趕快起來. 起來以後招呼隊友,告訴隊友又多一個人來幫忙防守了,然後趕快確定位置. 左右間隔不能太寬,也不要太密. 看到你對面沒什麼人,機動性比較夠的幾隻要有意識換邊防守. 5.天哥ob講的,打二波時要有人跟,不然不要禿出去. 要不然會換得turnover的下場. 信達那樣的calling是很正確的.前鋒要有小組觀念, 告訴你的隊友你在他旁邊,也找一找你旁邊是否有其他隊友. 6.還是防守.你的隊友tackle到壞人,不要在旁邊觀看. 如果有機會(對方ruck或maul來的慢),可以朝球下手. 趁越位線還沒成立時拿到球. 7.同6.但是若是沒機會了,不要盲目的進入ruck亂推一把. 你要有正確的觀念,今天我進去推,一定是知道在集團裡有可能的利益, 不然寧可退出來構逐新的防守線. 8.scrum若能夠穩住,可以試著小邊的攻擊. 9.line-out不能一成不變. 可以試試銼冰加紅豆之類的sign. 我知道前鋒有練,但是試著在比賽中用出來. ----------------------------------------------------------- 有問題就趕快回覆! 多討論! --

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