許多小菜鳥的處女秀悄悄的在上禮拜六結束了. 大家表現著實不錯,很有精神. 許多動作是做了第一次,就敢作第二次的,因此請把握每次禮拜六體驗的機會. 不過在場上你會發現你其實還缺乏許多東西, 所以是不是應該保持練球的習慣呢? 是不是應該固定去做重量呢? 是不是作息要正常以免體力不夠呢? 隊長會在每次的練習中參考你們在場上可能會碰到的情況幫你們設計練習. 因此,練習的時候確實把動作做好,不打混摸魚是第一步. 再來持續而固定的重量訓練也是不可或缺的. 此外若有好的生活習慣,飲食睡眠正常,你會進步的更快. 老實說,一般的大學生是不會這麼做的. 但是我們的選擇與別人不同,因為我們是熱血的橄欖球員啊 以上三點,根據我的觀察,已經有許多隊友已經在做了. 保持一個習慣的話,日積月累的實力是很可觀的. 或許,我可以更快發球衣給各位菜鳥! 大家加油!! --

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